Wenn man sich das erste Mal nach einem halben Jahr Pause wieder aufrafft, sich ein paar Meter joggend zu bewegen, und die Strecke vielleicht auch noch eine gewisse Steigung hat, sollte man das ganze vielleicht nicht zuuu überambitioniert angehen. Zumindest wenn man generell eher unbeweglich ist. Andernfalls wird man auf der Strecke möglicherweise von einer Hexe beschossen (was man dann natürlich im übertriebenen Ehrgeiz auch zuerst ignoriert). Naja, ich hab mir heute mal ne Wärmflasche mit aufs Büro genommen :)